TIEMPO DE TURISMO

“Los baños de las estaciones de autobuses siempre son sórdidos y sucios, un fracaso de la civilización, de la higiene y la convivencia”.

-Sergio C. Fanjul / “La ciudad infinita”

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BONITA DEFINICIÓN

  “El orgasmo es la descarga que se produce como resultado de una tensión corporal muy intensa. A través de la excitación, el organismo se va cargando de energía, es decir, aumentan las palpitaciones, el riego sanguíneo y la sensibilidad en algunas partes del cuerpo hasta que se produce un colapso de placer”.

-Estela Buendía, psicóloga del Centro Borobil en Bilbao

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PENSAR, AMAR, AVANZAR

   "Hay un punto débil de terror en toda vida. Es el sufrir, es el daño. Muy dentro de todos nosotros hay intensos miedos que han dejado a pocos de nosotros enteros. Los terrores de la vida nos persiguen, nos atacan, nos dejan feos cortes. Para amortiguarlos, hacemos hincapié en la belleza, coleccionamos cosas, nos enamoramos, tratamos desesperadamente hacer algo duradero en nuestras vidas. Consideramos la belleza como lo único que vale la pena en esta existencia, pero ella no puede velar la maldición, la violencia, la aleatoriedad y la injusticia.

Sólo el conocimiento extirpa este miedo. Una parte crucial de seguir el Tao es buscar conocimiento. Todos los esfuerzos del auto cultivo están dirigidos a hacernos un vehículo adecuado para esa búsqueda. A veces lo que aprendemos no es placentero. Con el aprendizaje, vislumbramos la vida como realmente es, y eso es difícil de sobrellevar. Es por eso que el progreso espiritual es lento: no porque nadie nos diga los secretos, sino porque nosotros mismos debemos superar miedos y sentimientos antes de poder captarlos".

-Meditaciones taoístas

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SIN SENTIMIENTOS

"Hoy en día, Europa ya es solo un gran supermercado"

-Costa-Gavras

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PASATIEMPOS

Voy de paseo con mi viejo perro. Al salir de casa me doy cuenta de que mi soledad está sangrando. No le hago caso. Es algo frecuente. He decidido ir a una fuente en las afueras del pueblo.

A medio camino sufro una hemorragia de melancolía que me hace detenerme y sentarme a la sombra. El perro se acerca y se echa a mi lado. Toda mi vida he mendigado amor a mujeres -pienso mientras bebo agua tibia de la cantimplora- y alguna fue generosa conmigo. De la mayoría aprendí a tomar las pequeñas dosis de afecto que me daban y a nutrirme con ellas durante extensos periodos de tiempo. 
Hoy, lo único que tengo a mano es el sincero y romo afecto de mi animal, y con él me fabrico un torniquete de cariño que impide que el desconsuelo se extienda por la totalidad de mi ánimo y me paralice deprimiéndome.    

Una vez repuesto con ese cándido remedio y algo de humo reconfortante, proseguimos la ruta bajo un sol de verano sin ninguna clase de compasión. Como la inmensa mayoría de los seres humanos que me rodean.

-S.P.

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SEXPECIAL

  En el contexto del sexo ¿es el deseo un placer en sí mismo? No exactamente. Se parece más bien a una llave a la espera de que la hagan girar, o un picor que espera ser rascado. El deseo solo es verdaderamente placentero cuando su satisfacción está “al alcance de la mano”. De lo contrario, es placer atrapado en la esperanza, una forma de agitado cautiverio mental.

-Ian McEwan

(El entrecomillado es mío)

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AUTORRETRATO

El mundo es deslumbrante,

sólo yo estoy apagado.

Otros se esfuerzan por el logro,

yo sigo un sendero solitario.

-M.T.

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OTRO AUTORRETRATO

  "Los seguidores del Tao son inconformistas. Los convencionales etiquetan nuestro comportamiento como errático, antisocial, irresponsable, inexplicable, extravagante, y a veces escandaloso. Nosotros escuchamos otras voces, respondemos a nuestros propios impulsos internos. No estamos interesados en las normas sociales; sólo nos importa seguir el Tao. No importa si nadie puede entendernos, porque somos nutridos por algo que la mayoría de la gente no siente. Despertar a esta exhortación interior, y distinguir los impulsos espirituales de los meramente instintivos, es una de las metas cruciales del auto cultivo taoísta.

Mientras uno más camina en el Tao, más interesado está en el auto perfeccionamiento. Todo lo que importa es el cultivo constante para estar con el Tao. Este es un sendero solitario. Hay otros que siguen el Tao, pero no siempre es posible encontrarlos. Es por eso que se debe ser lo suficientemente sensible para oír el llamado y lo suficientemente fuerte para caminar el solitario sendero".

-Meditaciones taoístas

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DISCULPAS ORIENTALES

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MEJOR QUE EL PILATES (?)

  El llamado coregasmo o abdorgasmo ocurre al estimular la musculatura del core (el área que engloba toda la región abdominal y parte baja de la espalda) o únicamente los abdominales. La ciencia lo descubrió a mediados del siglo XX: fue el investigador norteamericano Alfred Kinsey (1894-1956) considerado el padre de la revolución sexual, quien encontró que en torno a un 5% de las mujeres que participaban en sus encuestas reconocían haber alcanzado el orgasmo mientras practicaban ejercicio.

Los ejercicios con los que más se consiguen son los abdominales, así lo confirmaron el 51% de las encuestadas. Después los entrenamientos sobre bicicleta o el spinning, con el que llegaron el 19% de las participantes. También es posible alcanzarlo con el roce de las cuerdas en prácticas como el shibari (una técnica japonesa que busca el placer a través de ataduras y suspensiones, como en la imagen).

Joy Davidson, autora del libro Fearless Sex, cree que la clave es tener muy desarrollada la musculatura pélvica: “Al endurecerla se activan los impulsos”, opina.

-Silvia C. Carpallo

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A COMER

  “Qué vinos, qué salsas y cuántos miles de preparaciones a base de leche, cereales y carne animal; qué poesía amorosa, qué canciones, pinturas y música seductora no habrán concebido nuestras múltiples civilizaciones pasadas y presentes a fin de obtener, o proporcionar a otros, las recompensas de ese asombroso palacio del placer que tenemos en el cerebro”.

-Ian McEwan

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LA ... NO TIENE ENMIENDA

  “Cubiertas las necesidades básicas de alimento y bebida, el sistema reserva sus recompensas más dulces e intensas, su vértigo extático, para el sexo y su momento de goce absoluto. El deseo sexual arde aún con más fuerza que nuestro apetito de comida o bebida, a no ser, por supuesto, que nos estemos muriendo de hambre o sed.

La satisfacción sexual no se parece a ninguna otra experiencia de la vida diaria. Los símiles y las metáforas son inútiles. John Updike propuso que ese exquisito momento sensual era como entrar en un hiperespacio mental en el que todo sentido del tiempo, el espacio y la identidad personal se disuelven. Comparado con las horas que dedicamos a trabajar, viajar o dormir, ese momento mágico es lastimosamente breve, aún más para los hombres que para las mujeres. Si tuviésemos el don de hacerlo durar cuanto quisiésemos, si pudiésemos permanecer en esa cumbre del éxtasis días enteros, poco más haríamos. En ello reside la perdición del drogadicto, que sacrifica el alimento y la bebida, a sus hijos y toda su dignidad por la siguiente dosis.

El momento no solo es breve, sino que cuando el deseo se ha satisfecho, no tarda en volver, en una repetición sin fin como la noche y el día. O, justamente, como el hambre y la sed. Inmensos trechos de nuestra vida se organizan en torno al regreso, una y otra vez, a ese breve atisbo del paraíso terrenal. O bien tenemos que apartar los pensamientos tentadores y hacer todo lo posible por ignorarlos mientras nos entregamos a nuestros deberes y ambiciones. Así sucede sobre todo en el caso de los adultos jóvenes. Y ahora que hemos aprendido los trucos para separar el sexo de la procreación, toda nuestra cultura está pautada por esa reiteración constante”.

-Ian McEwan en Babelia

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APRENDER A J....

   El rey francés Luis XIII (en la imagen) se casó con Ana de Austria cuando ambos tenían catorce años de edad. Los dos reyes fueron inmortalizados por Alejandro Dumas en su célebre novela “Los tres mosqueteros”. Pese a la fama que siempre ha tenido la corte francesa, aquel rey se casó virgen e ignorante de todo lo relacionado con el sexo. Esto significa que pasó mucho tiempo sin que el matrimonio se consumara, algo inquietante en toda monarquía necesitada de sucesores consanguíneos. Ana de Austria se quejó de ello a su hermano Felipe IV, el indolente rey de España, y este trasmitió la queja al Papa, que se encargó de hacer llegar el problema a su nuncio y al embajador de Venecia en París; amigo personal del rey este último. Ambos personajes urdieron con la reina una pequeña, ingeniosa y práctica maniobra. Se las compusieron para conseguir que el rey pudiera contemplar a escondidas una cópula entre su hermana y el esposo de esta. Cuando el joven rey vio lo que había que hacer, solicitó acudir a los aposentos de su reina para llevar la teoría a la práctica. Ésta, que le estaba esperando, no tuvo que volver a quejarse al rey de España por este asunto y dio a Francia el que después fue conocido como Rey Sol: Luis XIV, inmortalizado también por Dumas en su famosa novela “La máscara de hierro”.

-Anécdota que nos proporciona Carlos Fisas, quien afirma haberla recogido de Robert Montesquieu.

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LO QUE VOS DIGÁIS

“Interpretar es un juego físico, un enorme placer y un vacío permanente”.

-Isabelle Huppert (en la imagen)

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ESTÁ CLARO (?)

“Para poder tener una relación con otra persona, uno debe tener una buena relación con uno mismo. Si no somos capaces de abrazar nuestra soledad, utilizaremos al otro o la otra como escudo contra nuestra propia soledad. Sólo cuando es posible vivir como el águila, sin público, se puede amar a otra persona; sólo entonces puede importarnos que la otra persona crezca”.

-Irvin Yalom

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COMPRENDER CON PACIENCIA

  “La bondad y el valor de un método se constatan no con la demostración de las habilidades extrañas de un maestro, sino por las cualidades y capacidades que se observan en sus alumnos. Los alumnos deben progresar gracias a la práctica de un método transmisible. Pero algunos maestros, como no conocen un verdadero método, se limitan a deslumbrar a los demás con lo que sólo ellos son capaces de hacer. Es el nivel de los alumnos lo que demuestra el valor de un método”.

-Doctor Yayama citado por K. Tokitsu

(En la imagen el gran maestro B.K.S. Iyengar en clase)

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PRIVILEGIOS FEMENINOS

  “Una paciente me refirió lo que le sucedió la primera vez que contempló un vídeo pornográfico junto a su marido: “…cuando vi aquellas escenas tan explícitas me quedé petrificada. No había visto nunca nada igual. Me excité muchísimo y me sentí un poco avergonzada por si mi marido notaba algo. Era un temor ridículo porque habíamos alquilado el vídeo precisamente para eso. Cuando nos acostamos yo estaba mojadísima y mi marido tenía una media erección que yo puse rígida con rapidez en cuanto se “lo” rocé con mi mano. Recuerdo que él también tenía la punta del glande muy mojado. Hicimos el amor muy excitados y nos corrimos enseguida. Después, estuvimos hablando un ratito, pero yo no me atreví a decirle que seguía excitada. De modo que cuando dejamos de hablar él se quedó dormido. Calculo que estuve masturbándome durante dos horas. Recuerdo con toda claridad que necesité hacerlo once veces hasta que me quedé realmente relajada. Sólo entonces pude dormirme”.

-Recopilado por Patricia Schreiner-Engel, del Departamento de ciencias biomatemáticas de la Escuela de Medicina Mount Sinaí de Nueva York

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MANÍAS O COSTUMBRES (?)

    “El agua puede estar cargada energéticamente con mayor o menor intensidad, dependiendo del movimiento que se produzca al fluir. En un arroyo natural, donde el agua es conducida por las piedras de un lado a otro (no en línea recta como en las tuberías) el nivel de energía es mucho mayor. Por eso, antes de beberla, agito el agua y, probablemente lo más importante, me uno de forma consciente con lo divino y la tomo con respeto y agradecimiento”. 

-Gertrud Hirschi, profesora de su centro de Yoga en Zurich

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SON PECHOS NADA MÁS

No debiera existir una diferencia entre los pechos de una mujer y los de un hombre. Sin embargo, los pechos de la mujer se han sexualizado de tal modo que se miran con diferente rasero, tendiendo a ocultarlos.

¿El problema es el volumen? Definitivamente, sí y, de hecho, no comienza a estar mal visto el topless hasta que las tetas crecen. Mientras el pecho de la hembra guarda la misma apariencia que las tetas masculinas, no hay problema, pero en cuanto cobran volumen, parece imperativo taparlos. Así que sí, el problema es el volumen, pero sólo en las mujeres. Prueba de ello es que, en ocasiones y por razón de sobrepeso, es posible ver pasear por las piscinas a hombres que tienen más volumen de tetas que muchas mujeres y a ninguno de ellos se les reprocha tal desnudez.

Es preciso que comencemos a sacudirnos este puritanismo rancio. La desnudez no se vive de una manera natural y, en eso, la herencia del catolicismo represor tiene mucho que ver. Quienes en realidad van contra natura son quienes ocultan sus cuerpos.

-David Bollero en PÚBLICO

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ASÍ LO SIENTO

   "La mujer para mí es la huida, una huida peligrosa, la huida del peligro de una vida segura. Y es también pasión, misterio y magia. Es la gran liberadora que lleva el indulto tras haber sido condenado a muerte. Tiene poderes sobrehumanos; es la cuna de la vida, la gran madre confesora: perdona todo lo que hay en mí de salvaje y bestial. Me garantiza la victoria sobre todos mis competidores, me brinda amor eterno, compañía permanente y existencia eterna en sus sueños. Es un escudo contra los colmillos del tiempo y se ofrece generosamente a rescatarme del abismo interior".

- Basado en un escrito de Irvin Yalom

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1000 DÍAS

El Jardín de los Cinco Sauces se solidariza con los jóvenes de Alsasua que hoy cumplen mil días en la cárcel. Una pelea de borrachos en las fiestas del pueblo con unos guardias civiles fuera de servicio, fue usada como excusa por la serpiente del Partido Popular que inundó de ponzoña política una situación tan estúpida como todas las fiestas de pan y circo del sistema con sus violentas drogas legales.

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PARADOJA

“La computadora de vuelo de la nave Apolo 11 en 1969 tenía una memoria RAM de 4 kilobytes, un disco duro de 74 y pesaba 32 kilos: cualquier móvil de hoy es miles de veces más potente”.

-Revista “Retina”

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TODO ES MENTE

“Estamos más enamorados del deseo que de la persona que deseamos”.

-Yalom / Nietzsche

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RESPETAR NIVELES

  "La búsqueda del Divino completamente desinteresada es una posibilidad distante para la mayoría de las personas iniciadas y accesible sólo a yoguis muy adelantados/as. En ese nivel menos avanzado pueden rogar seguramente por la pureza, la fuerza, la luz, el amor, la sabiduría y la calma de la consciencia divina, e insistir para transformar y perfeccionar su mente, vida y cuerpo. Sin duda pueden suplicar al Supremo, paz, gozo perfecto y un dominio total de su naturaleza".

-Extraído del libro “La práctica del Yoga integral de Sri Aurobindo”, de Jugal Kishore Mukherjee

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COMO NORMA

“El actor o el artista debe adaptarse al futuro para sobrevivir y sobrevive para divertirse y progresar”.

-Aviador Dro (y yo)

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LAS CUALIDADES DE UN GURÚ

Ahora, en este momento de mi vida, me encuentro con dudas y en cierto sentido soy una persona “perdida”, ya que no sé a quién he de seguir como maestro o Gurú, sabiendo que necesito guía y luz.

Pero ¿cómo se reconoce a un Gurú? Las shashtras -un conjunto de textos budistas e hinduistas que contienen tratados y enseñanzas- lo describen como alguien que está bien versado en ellas, y su conducta está regida por ellas, además de mantener su mente absorta en Brahman, que es un término que hace referencia a la divinidad absoluta del hinduismo. Obviamente, ha de entender las dificultades que puedan vivir sus discípulos, como aclararles el significado de las escrituras basándose en un pensamientos lógico y su experiencia personal. Ha de estar desapegado de los factores y cosas mundanas, como también no estar interesado en el prestigio y la fama. Su vida se ha de caracterizar por su esfuerzo por mantener la paz, y por llevar una conducta correcta de acuerdo con el tiempo, el lugar y la circunstancia (sadachara). Ha de estar libre del orgullo, con una mente bajo control, estando contento con todo lo que obtenga o deje de obtener. Su compasión no ha de tener límites. Sin embargo, en los tiempos modernos no es fácil encontrar a una personalidad con tales atributos.

Algunos podrán decir: “Si se desea intensamente moksha (liberación del cautiverio material), sin duda se encontrara a la persona que te guíe”. Pero no todos los sadhakas (iniciados) están de acuerdo con tal afirmación. Cuando indagamos en las vidas de los sadhakas que han abandonado todo en pos de tal o cual Gurú, partiendo hacia lugares remotos o sagrados, descubrimos que raramente encuentran al Gurú ideal.  Incluso, algunos buscadores no tienen esas facilidades y se tienen que contentar con lo que puedan conseguir en las cercanías de su lugar de origen, y de esta manera comenzar a vivir como un discípulo que vive con sinceridad la disciplina de su Maestro.

-Este artículo está basado enteramente en las enseñanzas de Pujya Swami Paramanand Bharati Ji. Sin embargo, cualquier error es enteramente mío.

Urdhvabhaga Das

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SÓLO SE VIVE UNA VEZ

“Las verdades más sencillas son justo las que el ser humano comprende más tarde”.

-Ludwig Feuerbach

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LO PENSARÉ...

“Según Nietzsche, el deseo sexual –en el fondo- es un deseo de dominar el cuerpo y la mente del otro. Es una lucha por el poder”.

-I. Yalom

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