El
Maestro Yang Chengfu enumeró 10 principios básicos para la práctica:
-La
energía en lo alto de la cabeza debe ser ligera y sensible.
-Relajar
el pecho y estirar la espalda.
-Relajar
la cintura y las caderas.
-Distinguir
entre el lleno y el vacío.
-Hundir
los hombros y dejar caer los codos.
-Emplear
el pensamiento creativo y no la fuerza muscular.
-Enlazar
lo alto y lo bajo.
-Unir
el interior y el exterior.
-Enlazar
los movimientos sin interrupción.
-Buscar
la calma dentro del movimiento.
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