"Con la práctica, el esfuerzo inicial que supone la Meditación, se convierte en dicha, aunque no hay que buscarla. Los
principiantes se sorprenden porque esperan desde el primer momento, una
meditación de gozo y eso es muy difícil. Al principio, la Meditación no es más
que una purificación, es ver todas esas neurosis y dejarlas pasar sin
perseguirlas. Es un modo de limpiar todo el inconsciente. Al final cuando éste
está en cierto modo limpio, es cuando uno es capaz de sentarse y manifestar e
irradiar ese gozo. Hasta entonces, la sentada puede convertirse en una tortura,
pero es necesario pasar por ello, y no abandonar, no tirar nunca la toalla. Uno
puede tener una buena o mala meditación pero no se debe catalogar, tanto si es
mala como si es buena, haberse sentado es lo importante".
-Miguel Ángel García, Yoguin fundador de Milarepa (en la foto)
-------------------------------------------------------------
No hay comentarios:
Publicar un comentario