sábado, 22 de junio de 2019

YOGA MENTAL



“Para que los reticentes a la lectura se lo piensen mejor, me entero de que, según un estudio de la Universidad de Sussex, leer durante seis minutos seguidos (¡solo seis minutos!) es capaz de reducir el estrés hasta un 68%, siempre que se haga sin interrupciones ni pantallazos. Teniendo en cuenta el dato, háganse una idea de lo tranquilito que se sentiría Michel de Montaigne leyendo días enteros encaramado en la torre de su castillo (en la imagen)”.



-Manuel R. Rivero, “Sillón de orejas”









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