“Se ha
demostrado en experimentos rigurosos que la generosidad hace más feliz a la
gente. Además, todas las tradiciones de sabiduría o religiosas —yo practico el
zen y el budismo— hablan constantemente de bondad y generosidad. Durante siglos
la gente ha comprendido que en realidad funciona así. No es ingenuo, es como
funcionan las cosas. Y la gente que es más egocéntrica es menos feliz. Hay una
cita del Dalai Lama que me encanta: “El sabio egoísta cuida de los demás”.
Significa que preocuparse por otras personas te trae alegría, bienestar. Y
puedes entrenarte para ello. La curiosidad y la amabilidad hacia los demás también
nos hacen felices”.
-Robert Waldinger, psiquiatra (en la foto)
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