La mente y el cuerpo trabajando juntos.
Movimientos flexibles, en espiral y circulares.
Movimientos lentos y movimientos rápidos. Lentos como la seda hilándose y rápidos “como una serpiente asustada”.
Apreciación del peso, la estabilidad y la sutileza.
La suavidad y la dureza se presentan de acuerdo con el tipo de movimiento.
La respiración ha de estar en armonía con el movimiento.
Perseverancia y práctica consciente.
-Hua Tuo (¿)
(En la foto la profesora norteamericana Marie Favorito)
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3 comentarios:
Quiero volver aunque ahora me conformo con pasear por tu jardín y seguir practicando.
Tu jardín, reflejo de una gran persona. Gracias por quererme amigo, el sentimiento es mutuo.
Gracias L.R.
Mi mejor petunia, que es una flor blanca de dulce fragancia que se abre de noche, para ti.
Gracias, ya huelo su fragancia.
Besos
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