viernes, 2 de septiembre de 2016

MIRAR DENTRO




"Con la práctica, el esfuerzo inicial que supone la Meditación, se convierte en dicha, aunque no hay que buscarla. Los principiantes se sorprenden porque esperan desde el primer momento, una meditación de gozo y eso es muy difícil. Al principio, la Meditación no es más que una purificación, es ver todas esas neurosis y dejarlas pasar sin perseguirlas. Es un modo de limpiar todo el inconsciente. Al final cuando éste está en cierto modo limpio, es cuando uno es capaz de sentarse y manifestar e irradiar ese gozo. Hasta entonces, la sentada puede convertirse en una tortura, pero es necesario pasar por ello, y no abandonar, no tirar nunca la toalla. Uno puede tener una buena o mala meditación pero no se debe catalogar, tanto si es mala como si es buena, haberse sentado es lo importante".



-Miguel Ángel García, Yoguin fundador de Milarepa (en la foto)







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