No se puede
realizar ningún ejercicio correctamente si los pies no tienen estabilidad o
cuando se está fuera de equilibrio. Al estar los pies firmemente en contacto
con la tierra, los movimientos de la parte superior del cuerpo se hacen más
fáciles y adquieren gracia. No solo hay que mantener la atención en los pies sino también sentir la energía ubicada en el Dan tien o Hara.
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